Medien

Nadia Russo ist Bergsteigerin aus der Zentralschweiz und Gründerin des Blogs LadyOnTheRocks.

Seit 2018 entwickelt sie sich Schritt für Schritt von ersten Hochtouren hin zu internationalen Expeditionen.

Auf LadyOnTheRocks berichtet sie über Expeditionen, alpine Herausforderungen und insbesondere über den persönlichen Weg von Unsicherheit hin zu einer selbstbewussten Bergsteigerin. Im Zentrum stehen nicht nur Gipfel, sondern Entscheidungen, Vorbereitung und mentale Prozesse im Hochgebirge.

Expeditionen

Ama Dablam, Nepal

Demnächst

Acongacua, Südamerika

Januar 2026

Alpamayo, Peru

Juni 2025

Themen &
Story-Ideen

Für redaktionelle Beiträge, Interviews oder Hintergrundgespräche bieten sich unter anderem folgende Themen an:

  • Expeditionen und Entscheidungen im Hochgebirge

  • Frauen im Bergsteigen und auf Expeditionen

  • Vorbereitung auf grosse Berge - physisch und mental

  • Der Weg von Unsicherheit zu Selbstvertrauen

  • Verantwortung, Risiko und Selbstführung im Alpinismus

Haltung

Im Zentrum steht für mich nicht primär der Gipfelerfolg, sondern der Weg dorthin – mit all den Entscheidungen, Vorbereitungen und mentalen Prozessen, die dazugehören.

Expeditionen verstehe ich als persönliche Lernräume - körperlich, mental und menschlich.

„Mut entsteht nicht auf dem Gipfel, sondern auf dem Weg dorthin.“

Verwendung für redaktionelle Zwecke mit Quellenangabe erlaubt.
Pressebilder

Kontakt:
Für Interviews, Beiträge oder Hintergrundgespräche stehe ich zur Verfügung.